文:港湾心理咨询 发表时间:2005-10-21 浏览次数:

      很多人认为，进入催眠状态就如[昏睡状态]，会目光呆滞，神智半清醒，意识不到周围的环境，不能自制，更加没有反抗的能力，所以很多人在了解催眠之前，都会对它的过程存有怀疑，甚至产生恐惧。很多人更因为对催眠误解太深而抗拒认识它。

      社会上流传[有人被催眠迷住]或[有人停留在催眠状态中清醒不了]，这些传言影响了很多人。又有人听说或幻想被催眠的人变成行尸或冷血的杀人机器等。有趣的其实是[催眠]的作用令他们深信这些故事——他们被自己的幻想催眠，正是[完全专注於一种概念思维上]，没有运用逻辑，只有太多幻想，太专注於一个论点上令所想的变得更真实。

      另一点有趣的是，当你有机会令他们接近催眠状态时，事后他们一定断然否认：[不可能!这一定不是催眠，我完全没有被催眠]。这证明他们相信遇程中应该有特别或可怕的事情发生，才能证明体验过催眠。

      其实这证明了人类的一种奇怪习性——不愿意改变，纵使是有益的改变。这正可解释为何当有些人在尝试某些事情失败后，反而更欢欣雀跃的说：[看！我早就告诉你不会成功的]。

      我们必要先了解这个概念，因为你在治疗生涯中经常会遇到这种情况。

      日常生活中，在没有留意的情况下，我们亦经常遇上建议。很多时候，不同来源的建议会在我们的幻想中作怪，导致影响一件事情的结果。

      你可能记起曾有遇一两件失败事情是采用负面的建议的，令你事后会怀疑，如果在正面的态度影响下，结果会有怎样的分别。向你寻求帮助的人之中有很多正是这样，有一些建议或思想令他们不能够做某一些想做的事情。

      作为治疗师，你工作的一部分是帮助被催眠者寻找真相，令他有资料去找到他想要的答案；其余的部分是帮助他去运用这些资料，令他能够享受他心目中的生活。